Reto SE TU MEJOR VERSION
Ayuno feliz y Dieta Keto
SOLO PARA PERU
DURACIÓN : 4 SEMANAS
MODALIDAD: 100% EN VIVO - ZOOM
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INICIO 15/07 AL 11/08
Sesiones de coaching 1 vez a la semana con nutricionista *Podras escoger tu día y horario entre las opciones:
1ra clase: lunes 15 de julio - 2da clase: lunes 22 de julio - 3ra clase: lunes 29 de julio - 4ta clase: lunes 05 de agosto
Todos los miercoles y viernes: 1 pm, 6 pm u 8 pm.
Sabados: 9 am o 10:30 am.
Sabados: 9 am o 10:30 am.
Sesiones en grupos reducidos, desde 1 a máximo 4 personas por sesión.
Clases EN VIVO con Nut Silvana Bambaren 1 vez a la semana (clases quedan grabadas)Nutrición,ayunos,hormonas,quema de tejido adiposo.1ra clase: lunes 15 de julio - 2da clase: lunes 22 de julio - 3ra clase: lunes 29 de julio - 4ta clase: lunes 05 de agosto
MI apoyo DIARIO, tu nutricionista, al teléfono o al whatsapp
Resolver dudas del día a día
Pedir recomendaciones, marcas o lo que necesites.
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Guía de Ayuno intermitente paso a paso
Como romper los ayunos, que consumir durante los ayunos y tipos de ayunos.
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Menú completo para 4 semanas
Mas de 60 RECETAS VARIADAS (desayunos, almuerzos y cenas)
Lista de compras para el supermercado
Lista de >100 alimentos y bebidas Keto permitidos
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Lista de compras para el supermercado
Lista de >100 alimentos y bebidas Keto permitidos
Mas de 80 recetas ADICIONALES!!!
Panes, arroces, pastas, aliños, salsas, snacks, postres y cocteles
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GUIAS PODEROSAS DE INTRODUCCIÓN
Guía de Dieta Keto, desinflamación, suplementación
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